第77章 我变好，是因为你 (第1/2页)
“一、二、三、四。”
“一、二、三、四。”
“记住，不要用手臂的力气，手臂力量有限，要用腰部、背部，以及肩胛的力气，要感受�
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“一、二、三、四。”
“一、二、三、四。”
“记住，不要用手臂的力气，手臂力量有限，要用腰部、背部，以及肩胛的力气，要感受�
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